ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਉਹ ਸਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਮਾਰਟ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਦੇ ਸਹਿਜ ਏਕੀਕਰਣ ਦੁਆਰਾ ਬਦਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਇਹ ਆਧੁਨਿਕ ਤਕਨਾਲੋਜੀਆਂ, ਜੋ ਕਿ ਸੈਲ ਫ਼ੋਨਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪੋਰਟੇਬਲ ਕੰਪਿਊਟਰਾਂ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਮਾਰਟ ਹੋਮ ਗੈਜੇਟਸ ਤੱਕ, ਜੋ ਕਿ ਬੇਮਿਸਾਲ ਆਸਾਨੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਬਣ ਗਈਆਂ ਹਨ।
ਸਮਾਰਟ ਰਿੰਗ ਇਹਨਾਂ ਵਿਕਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸੂਖਮਤਾ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗਤਾ ਦੇ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ-ਅਣਡਿੱਠ ਸੁਮੇਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਮਾਰਟਵਾਚਾਂ ਜਾਂ ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਰਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਭਲਾਈ ਦੇ ਕਈ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਗੁਪਤ ਪਰ ਕੁਸ਼ਲ ਤਰੀਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਮਾਰਟ ਰਿੰਗਾਂ ਦਾ ਆਕਰਸ਼ਣ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਘੱਟ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਛੋਟੇ ਤਕਨੀਕੀ ਚਮਤਕਾਰ ਹੁਣ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਰਫ ਵੱਡੇ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨਾਲ ਸੰਭਵ ਸਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣਾ, ਜਾਂ ਸੰਪਰਕ ਰਹਿਤ ਭੁਗਤਾਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨਾ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਧਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸਬੂਤ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਚੀਜ਼ਾਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਹੋਣ, ਸਗੋਂ ਫੈਸ਼ਨੇਬਲ ਅਤੇ ਅਪ੍ਰਤੱਖ ਵੀ ਹੋਣ।
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਾਇਓਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਯੰਤਰਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਲੋਕ ਵਧੇਰੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਚੇਤੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਸਮਾਰਟ ਰਿੰਗ ਇਸ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੱਲ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਰਵਾਇਤੀ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਭਾਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਿਰੰਤਰ ਟਰੈਕਿੰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਮਾਰਟ ਰਿੰਗਾਂ ਅਨੁਕੂਲ ਉਪਕਰਣਾਂ ਵਜੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਖਾਸ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਸਵਾਦਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਉਹ ਬੋਰਡਰੂਮ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜਿਮ ਤੱਕ, ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕਤਾ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਚੋਟੀ ਦੇ ਸਮਾਰਟ ਰਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਾਂਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਨਿਯਮਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।
1. ਮੈਕਲੀਅਰ ਰਿੰਗਪੇ 2
ਮੈਕਲੀਅਰ ਰਿੰਗ ਪੇ 2 ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸਬੂਤ ਹੈ ਕਿ ਫੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਧੁਨਿਕ ਸਮਾਰਟ ਰਿੰਗ ਸਿਰਫ਼ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸੁੰਦਰ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਾਵਰਹਾਊਸ ਵੀ ਹੈ।
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਾਰਡਾਂ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਜੇਬਾਂ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮੈਕਲੀਅਰ ਰਿੰਗ ਪੇ 2 ਦੇ ਨਾਲ, ਭੁਗਤਾਨ ਟਰਮੀਨਲ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਹਥੇਲੀ ਦੇ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਟੈਪ ਨਾਲ ਲੈਣ-ਦੇਣ ਪੂਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਵੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਸੰਪਰਕ ਰਹਿਤ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮੁੱਦੇ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਰਹਿਤ ਭੁਗਤਾਨਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਮਾਰਟ ਗੈਜੇਟਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਮੈਕਲੀਅਰ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਾਰਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਾ ਹੋਣ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬੈਟਰੀ ਦੀ ਉਮਰ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਤਿਆਰ ਹੈ।
ਰਿਸਕ ਆਈਸੋਲੇਸ਼ਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵੱਖ ਕੀਤੇ ਵਾਲਿਟ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਡ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਚੋਰੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਇੱਕ ਚਿੰਤਾ ਹੈ.
ਰਿੰਗ ਇੱਕ ਤੁਰੰਤ ਬਦਲੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਭੁਗਤਾਨਾਂ ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਸਭ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਰਿੰਗਪੇ ਐਪ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਕੁੱਲ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੈਸ਼ਬੈਕ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਟਰੈਕਿੰਗ ਖਰਚਿਆਂ ਤੱਕ, ਐਪ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿੱਤੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਇੱਕ-ਸਟਾਪ ਹੱਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਰਿੰਗ ਨੂੰ ਲੌਕ ਕਰਨ ਜਾਂ ਰੋਕਣ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਮੈਕਲੀਅਰ ਰਿੰਗ ਪੇ 2 10 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਇੰਜੀਨੀਅਰਿੰਗ ਦਾ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਸਕ੍ਰੈਚ-ਰੋਧਕ, ਅਤੇ ਹਾਈਪੋਲੇਰਜੈਨਿਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸਾਥੀ ਹੋਵੇਗਾ।
ਕੀਮਤ
ਤੁਸੀਂ ਰਿੰਗ ਨੂੰ £99.99 ਵਿੱਚ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ।
2. ਮੋਤੀਵ ਰਿੰਗ
ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ, ਮੋਟਿਵ ਰਿੰਗ ਇੱਕ ਗੇਮ-ਚੇਂਜਰ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਬੇਮਿਸਾਲ ਸੁਮੇਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਰਿੰਗ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਸਹਿਯੋਗੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸਦੀ ਘੱਟ ਸਮਝੀ ਗਈ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦਿੱਖ ਗਾਰੰਟੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਐਕਸੈਸਰੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਤਕਨੀਕੀ ਕਲਟਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਬਜਾਏ।
ਪਰ ਰਿੰਗ ਦੇ ਸਾਫ਼ ਬਾਹਰੀ ਹਿੱਸੇ ਦੁਆਰਾ ਮੂਰਖ ਨਾ ਬਣੋ; ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ 360-ਡਿਗਰੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਫਿਟਨੈਸ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਿੱਚ ਉੱਤਮ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਸਵੀਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਦੇ ਹਰ ਸਕਿੰਟ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਰਿੰਗ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਉੱਤਮ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਮਿਆਰ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ 2-ਫੈਕਟਰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਔਨਲਾਈਨ ਲੈਣ-ਦੇਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਡਿਗਰੀ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਔਨਲਾਈਨ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਰਪ੍ਰਸਤ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੋਟਿਵ ਰਿੰਗ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ; ਇਹ ਆਈਫੋਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸੈਮਸੰਗ ਗਲੈਕਸੀ ਅਤੇ ਗੂਗਲ ਪਿਕਸਲ ਤੱਕ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫੋਨਾਂ ਸਮੇਤ iOS ਅਤੇ ਐਂਡਰੌਇਡ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ 90-ਮਿੰਟ ਚਾਰਜ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ 3-ਦਿਨ ਦੀ ਬੈਟਰੀ ਲਾਈਫ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤਿਆਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਅਤੇ, ਇਹ 165 ਫੁੱਟ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਤੱਕ ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸਾਥੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਅਸਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੀਮਤ
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਰਿੰਗ ਨੂੰ $199.99 ਵਿੱਚ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ।
3. ਸਾਡਾ ਰਿੰਗ 3
Oura ਰਿੰਗ 3 ਸਮਕਾਲੀ ਇੰਜੀਨੀਅਰਿੰਗ ਦਾ ਇੱਕ ਅਜੂਬਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਛੋਟੇ, ਫੈਸ਼ਨੇਬਲ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਪੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟਰੈਕਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਦਿੱਖ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਉਂਗਲੀ, ਜੋ ਕਿ ਹਰਕਤ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
Oura Ring 3 ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, SpO2 ਪੱਧਰਾਂ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਦਰਾਂ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਸੂਚਕਾਂ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਦੀ ਯੋਗਤਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ; ਇਹ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਤਸਵੀਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਹਨ, ਰਿੰਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਕਸਰਤਾਂ ਬਾਰੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਚੇਤ ਹੋ।
ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕਤਾ ਵੀ ਹੈ. ਰਿੰਗ ਦੀ ਬੈਟਰੀ 7 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬੈਟਰੀ ਲਾਈਫ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ ਰੀਚਾਰਜ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ 20-80 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਚਾਰਜ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਬਹੁਤ ਹਲਕਾ, ਪਾਣੀ-ਰੋਧਕ, ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਸਮੀ ਇਕੱਠਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਸਮੇਤ ਸਾਰੇ ਮੌਕਿਆਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ।
Oura ਰਿੰਗ 3 ਵਿੱਚ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ iOS ਅਤੇ Android ਦੋਨਾਂ ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਸਿਸਟਮਾਂ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਅਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕੀਮਤ
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਰਿੰਗ ਨੂੰ $299 ਵਿੱਚ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ।
4. Go2Sleep
Go2Sleep ਰਿੰਗ ਇੱਕ ਜ਼ਮੀਨ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਾਲੀ ਡਿਵਾਈਸ ਹੈ ਜੋ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਵਧੀਆ ਘਰੇਲੂ ਸਲੀਪ ਟੈਸਟ ਟਰੈਕਰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਡਿਵਾਈਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ; ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਾਧਨ ਹੈ।
ਇਹ ਨੈਕਸਟ-ਜਨ ਸਲੀਪ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਵੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹੈ, Go2Sleep ਸਾਹ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਲਈ ਵੱਖਰਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਰਿੰਗ 98% SpO2 ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਦੋਵੇਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਤਸਵੀਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਰਿੰਗ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਰੁਕਦੀ; ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਡੇਟਾ ਦੀ ਵੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਰਵਾਇਤੀ ਸਲੀਪ ਟਰੈਕਰ ਕਈ ਵਾਰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ AHI (ਐਪਨੀਆ-ਹਾਈਪੋਪਨੀਆ ਸੂਚਕਾਂਕ) ਅਤੇ ਐਚਆਰਵੀ (ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲਤਾ)।
ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸਾਧਨ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਵੀ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਤੁਹਾਡੀ ਆਮ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
Go2Sleep ਇਸ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ ਅਤੇ ਸੁਚੱਜੀ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਕੰਪਾਇਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਐਡਜਸਟਮੈਂਟ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ Go2Sleep ਰਿੰਗ ਲਚਕਦਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ; ਇਹ ਵਿੰਡੋਜ਼ ਅਤੇ ਮੈਕ ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਸਿਸਟਮ ਦੋਵਾਂ 'ਤੇ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੱਲਦਾ ਹੈ।
ਕੀਮਤ
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਰਿੰਗ ਨੂੰ $99 ਵਿੱਚ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ।
5. ਆਰਕ ਸਮਾਰਟ ਰਿੰਗ
ਆਰਕ ਸਮਾਰਟ ਰਿੰਗ ਇੱਕ ਅਤਿ-ਆਧੁਨਿਕ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਜੁੜਦੇ ਹਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਵੇਲੇ।
ਇਹ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਰਿੰਗ ਬੇਮਿਸਾਲ ਸਹੂਲਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉਂਗਲੀ 'ਤੇ ਪਹਿਨੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੈਂਡਲਬਾਰ ਅਤੇ ਪੈਡਲਾਂ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ, ਬਲੂਟੁੱਥ ਸਪੀਕਰ, ਸਪੋਰਟਸ ਕੈਮਰਾ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬਲੂਟੁੱਥ-ਸਮਰਥਿਤ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਚਲਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਥਲੀਟ, ਖੋਜੀ, ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਕੱਟੜਪੰਥੀ ਜੋ ਆਪਣੇ ਗੈਜੇਟਸ ਦੁਆਰਾ ਵਿਚਲਿਤ ਹੋਣ ਦੀ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਹੈਂਡਸ-ਫ੍ਰੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਗੇ।
ਪਰ ਆਰਕ ਸਮਾਰਟ ਰਿੰਗ ਸਿਰਫ਼ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ—ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਵੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ SOS ਸੰਕਟਕਾਲੀਨ ਬਟਨ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋ ਜਾਏਸਟਿੱਕ ਹੈ ਜੋ ਟਿਕਾਊ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਹੈ ਇਸਦੇ ਸਦਮੇ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੇ ਕਾਰਨ। ਆਰਕ ਸਮਾਰਟ ਰਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਸੌਫਟਵੇਅਰ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ iOS ਅਤੇ Android ਦੋਵਾਂ 'ਤੇ ਚੱਲਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ SOS ਕਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਦੋ ਹੋਰ ਪਹਿਲੂ ਹਨ ਜੋ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਹੈ, ਇਹ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਆਰਕ ਸਮਾਰਟ ਰਿੰਗ ਦੋ ਹੈਂਡਲਬਾਰ ਮਾਊਂਟ, ਪੰਜ ਸਟ੍ਰੈਚ-ਫਿੱਟ ਬਾਹਰੀ ਰਿੰਗਾਂ, ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਫਿੱਟ ਹੈ।
ਚਾਰਜਿੰਗ ਕਲਿੱਪ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਵਲ ਕੇਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ, ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਰਿੰਗ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਵਿਲੱਖਣ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨੀਲੇ, ਕਾਲੇ, ਸੰਤਰੀ, ਹਲਕੇ ਗੁਲਾਬੀ, ਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਮ ਗੁਲਾਬੀ ਸਮੇਤ ਕਈ ਸ਼ੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
ਕੀਮਤ
ਤੁਸੀਂ ਰਿੰਗ ਨੂੰ 276,00 zł ਵਿੱਚ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ।
6. ਸਰਕੂਲਰ ਰਿੰਗ
ਸਰਕੂਲਰ ਰਿੰਗ ਇੱਕ ਕ੍ਰਾਂਤੀਕਾਰੀ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸਾਥੀ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮਾਰਟ ਅਲਾਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਜਗਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨਵਿਆਉਣ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕੋ।
ਸਰਕੂਲਰ ਰਿੰਗ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਾਇਓ-ਸਿਗਨਲਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਮਦਦਗਾਰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਰਿੰਗ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਉਪਾਅ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਨ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਸਰਕੂਲਰ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਫੰਕਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜੋ ਬਾਇਓਹੈਕਿੰਗ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਇਓਸਿਗਨਲ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਆਮ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।
ਸਰਕੂਲਰ ਰਿੰਗ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਰੁਕਦਾ; ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਆਕਸੀਜਨ, ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਬਰਨ ਹੋਈਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਵੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਹ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਵੀ ਟਰੈਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਸਵੀਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿੰਡੋਜ਼ ਅਤੇ ਮੈਕ ਦੋਵਾਂ ਨਾਲ ਇਸਦੀ ਅੰਤਰ-ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਸਦੀ ਬਹੁਪੱਖੀਤਾ ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਮਿੱਤਰਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਾਹਰ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ।
ਕੀਮਤ
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਰਿੰਗ ਨੂੰ $284 ਵਿੱਚ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ।
7. ਮੋਵਾਨੋ ਈਵੀ ਰਿੰਗ
ਮੋਵਾਨੋ ਈਵੀ ਰਿੰਗ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਨਵੀਨਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਰੋਸ਼ਨੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਇਹ ਸਵਾਦ ਨਾਲ ਬਣਾਈ ਗਈ ਰਿੰਗ ਇੱਕ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਐਕਸੈਸਰੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਮਾਨੀਟਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਈਵੀ ਰਿੰਗ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਅਤੇ SpO2 ਦੇ ਸਹੀ ਮਾਪ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਸੂਚਕਾਂ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਹੈ।
ਰਿੰਗ ਦੀ ਨੀਂਦ-ਟਰੈਕਿੰਗ ਸਮਰੱਥਾ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਗੇਮ-ਚੇਂਜਰ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀਆਂ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹਨ।
ਇਹ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਕੇ ਹੋਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਸੌਣਾ ਹੈ।
ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਟਰੈਕਿੰਗ ਇੱਕ ਹੋਰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਚੱਕਰਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਵਿੰਡੋਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਪਰ ਈਵੀ ਰਿੰਗ ਸਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਟਰੈਕਿੰਗ. ਇਹ ਗਤੀਵਿਧੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਰਚ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਰਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ 360-ਡਿਗਰੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਖੂਨ ਦੇ ਆਕਸੀਜਨ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਦਰ ਸਮੇਤ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਈਵੀ ਰਿੰਗ ਇੱਕ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਐਪ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਸਮਰਥਿਤ ਹੈ ਜੋ ਅਨੁਕੂਲਿਤ, ਉਪਯੋਗੀ ਸੂਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਰਿੰਗ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਕੀਮਤ
ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਕੀਮਤ ਸੂਚੀਬੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ।
8. ਅਲਟ੍ਰਾਹਿਊਮਨ ਰਿੰਗ ਏਅਰ
ਅਲਟ੍ਰਾਹਿਊਮਨ ਰਿੰਗ ਏਅਰ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸਿਹਤ ਮਾਨੀਟਰ ਹੈ ਜੋ ਸਧਾਰਨ ਉਪਾਵਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਕਾਰਵਾਈਯੋਗ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੂਚਕਾਂ 'ਤੇ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਡੇਟਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸਮਾਰਟ ਰਿੰਗ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਿਹਤ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਰੰਤਰ ਸਾਥੀ ਹੋਣਾ ਹੈ।
ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਲਟਰਾਹਿਊਮਨ ਰਿੰਗ ਏਅਰ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤਾਪਮਾਨ, ਖੂਨ ਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਵੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਰਿੰਗ ਦੀ ਸਲੀਪ-ਟਰੈਕਿੰਗ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਗੇਮ-ਚੇਂਜਰ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹਨ। ਇਹ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ HRV (ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲਤਾ), ਨੀਂਦ, ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਲਈ ਮਾਪਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤਯਾਬੀ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ 6-ਧੁਰੀ ਮੋਸ਼ਨ ਸੈਂਸਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸੂਖਮ ਗਤੀਵਾਂ ਨੂੰ ਬੇਮਿਸਾਲ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨਾਲ ਕੈਪਚਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਅਲਟ੍ਰਾਹਿਊਮਨ ਰਿੰਗ ਏਅਰ ਕੋਲ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਸੌਫਟਵੇਅਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਐਂਡਰੌਇਡ ਅਤੇ ਆਈਓਐਸ ਦੋਨਾਂ ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਸਿਸਟਮਾਂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹੈ।
ਇਹ ਸਮਾਰਟ ਰਿੰਗ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਹਤ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਇੱਕ-ਸਟਾਪ ਹੱਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਐਥਲੀਟ ਹੋ, ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਕੱਟੜਪੰਥੀ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਕੀਮਤ
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਰਿੰਗ ਨੂੰ $349 ਵਿੱਚ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ।
9. ਰਿੰਗਕਨ
Ringconn ਇੱਕ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਅਤੇ ਅਤਿ-ਆਧੁਨਿਕ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਹੈ ਜੋ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜਾਣੂ ਰਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਕਿਵੇਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਸਵੀਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੀ ਵੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਰਿੰਗਕੋਨ ਸਿਰਫ਼ ਨਿਗਰਾਨੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਸਲੀਪ ਕੁਆਲਿਟੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਨੇੜਿਓਂ ਦੇਖ ਕੇ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਨ ਰਾਤ ਬਿਤਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਦਿਨ ਭਰ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਗੇਮ-ਚੇਂਜਰ ਹੈ ਜੋ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਲੌਗ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਡਾਊਨਟਾਈਮ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਵੋ।
Ringconn, ਜੋ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਸੌਫਟਵੇਅਰ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਿਤ ਹੈ, ਉਪਯੋਗੀ ਸੂਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਸਾਰੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਕੰਪਾਇਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਮਾਰਟ ਸਿਹਤ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
Ringconn ਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਆਦਰਸ਼ ਸਿਹਤ ਸਾਥੀ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਹੋ, ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਕੀਮਤ
ਤੁਸੀਂ $279 'ਤੇ ਰਿੰਗ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ।
10. ਹੈਪੀ ਰਿੰਗ
ਹੈਪੀ ਰਿੰਗ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਉਦਾਹਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਫੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਅਤਿ-ਆਧੁਨਿਕ ਮੈਡੀਕਲ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਇੱਕ ਫੈਸ਼ਨ ਆਈਟਮ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਮਾਨੀਟਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਹਰਤਾ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਇਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਰਗੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ।
ਰਿੰਗ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਨੇੜਿਓਂ ਦੇਖਦੀ ਹੈ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਦਰ, ਚਮੜੀ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ (SpO2) ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਸਲੀਪ ਕੁਆਲਿਟੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨੀਂਦ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ।
ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਟੈਂਡਆਉਟ ਤਣਾਅ ਫੰਕਸ਼ਨ ਹੈ, ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਸੰਭਾਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਰਿੰਗ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਡਾਊਨਟਾਈਮ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ।
ਪਰ ਜੋ ਚੀਜ਼ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੈਪੀ ਰਿੰਗ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ HRV (ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲਤਾ) ਵਰਗੇ ਉਪਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ।
ਇਹ ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਰਿੰਗ ਇਸ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਕੰਪਾਇਲ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਿਹਤ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਕਾਰਵਾਈਯੋਗ ਸੂਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਸੌਫਟਵੇਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਕੀਮਤ
ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਕੀਮਤ ਸੂਚੀਬੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਸਿੱਟਾ
ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ, ਸਮਾਰਟ ਰਿੰਗਾਂ ਨੇ ਫੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਅਟੁੱਟ ਸੁਮੇਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਨਾਮ ਬਣਾਇਆ ਹੈ।
ਇਹ ਛੋਟੇ, ਆਨ-ਫਿੰਗਰ ਯੰਤਰ ਸਿਰਫ ਫੈਸ਼ਨ ਉਪਕਰਣਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਵਰਗੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਿਹਤ ਸੂਚਕਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਰਹਿਤ ਭੁਗਤਾਨ ਵਿਕਲਪ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਸਮਾਰਟ ਰਿੰਗਾਂ ਇਸ ਲਈ ਸੁੰਦਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਸੂਖਮਤਾ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਵਾਇਤੀ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋਈ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਸੈਟ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹੂਲਤ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਯੰਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਾੜ 'ਤੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ। ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਫਰਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਰਲ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਸੂਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪਤਲੇ ਅਤੇ ਸਮਕਾਲੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ