ایک سادہ ازگر مینٹل ہیلتھ ٹریکر بنانے کا سبق
اچھی دماغی صحت کو برقرار رکھنا انتہائی ضروری ہے۔ ہم میں سے اکثر بہت مصروف زندگی گزارتے ہیں، اور اپنے تناؤ کی سطح کو کنٹرول میں رکھنا واقعی اہم ہے۔ اسی لیے ہم آپ کے لیے ایک بہترین پروجیکٹ لے کر آئے ہیں۔ اس پوسٹ میں، ہم آپ کو چلائیں گے…