ਚੰਗੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਹੁਤ ਵਿਅਸਤ ਜੀਵਨ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਲੈ ਕੇ ਆਏ ਹਾਂ। ਇਸ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਈਥਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਟਰੈਕਰ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ।
ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸਿੱਧਾ ਹੈ. ਤਾਂ ਆਓ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ।
ਇਸ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਟਰੈਕਰ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮੂਡ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਕੋਈ ਵੀ ਉਪਭੋਗਤਾ ਉਸ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਇੱਛਤ ਉਪਭੋਗਤਾ ਇਸ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੂਡ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਐਲਡੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਯਤਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਪਾਈਥਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਪਾਈਥਨ ਵਿੱਚ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ CSV ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਅਸੀਂ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਇਨਪੁਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਮਾਂਡ-ਲਾਈਨ ਇੰਟਰਫੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਵਾਧੂ ਕਿਸਮ ਦੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਹੋਰ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਟਰਿਗਰ, ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਡ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੈਟ ਅਪ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਚਲਾਉਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਭਾਵੀ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਇਸਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਪੂਰਿ-ਲੋੜਾਂ
ਇਸ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਪਾਈਥਨ ਸਥਾਪਿਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪਾਈਥਨ ਨੂੰ ਅਧਿਕਾਰਤ ਪਾਈਥਨ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਤੋਂ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (https://www.python.org/downloads/). ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਸ ਕੋਡ ਲਈ ਸਹੀ ਪਾਈਥਨ ਸੰਸਕਰਣ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਚਲਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ CSV ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਾਈਥਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਧੂ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀਆਂ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀਆਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ਾ ਸੰਸਕਰਣ ਹੈ।
ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ
ਆਪਣੇ VSCode ਵਿੱਚ “mental_health_tracker.py” ਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਫਾਈਲ ਬਣਾਓ।
ਅਸੀਂ CSV ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਨੂੰ ਆਯਾਤ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ CSV ਫਾਈਲਾਂ ਵਿੱਚ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਲਿਖਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।
import csv
ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਤਿੰਨ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:
- ਫੰਕਸ਼ਨ "ਬਣਾਓ ਟਰੈਕਰ(ਫਾਈਲਨੇਮ)" ਇੱਕ ਨਵੀਂ CSV ਫਾਈਲ ਬਣਾਏਗਾ। ਇਹ ਇੱਕ ਖਾਸ ਫਾਈਲ ਨਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡੇਟਾ ਲਈ ਸਿਰਲੇਖ ਲਿਖਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਡੇਟਾ, ਮੂਡ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਾਂਗੇ।
- "add_entry(filename)" ਫੰਕਸ਼ਨ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਦਿਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮੂਡ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਦਾਖਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਸ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਫਾਈਲ ਨਾਮ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ CSV ਫਾਈਲ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਫੰਕਸ਼ਨ “view_entries(filename)” CSV ਫਾਈਲ ਤੋਂ ਡੇਟਾ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰੋ।
def create_tracker(filename):
# Create the CSV file and write the headers
with open(filename, 'w', newline='') as file:
writer = csv.writer(file)
writer.writerow(['date', 'mood', 'stress_level'])
def add_entry(filename):
date = input("Enter date (YYYY-MM-DD): ")
mood = input("Enter your mood (1-5): ")
stress_level = input("Enter your stress level (1-5): ")
# Append the data to the CSV file
with open(filename, 'a', newline='') as file:
writer = csv.writer(file)
writer.writerow([date, mood, stress_level])
print("Data saved successfully!")
def view_entries(filename):
# Read the data from the CSV file and print it out
with open(filename, 'r') as file:
reader = csv.reader(file)
for row in reader:
print(row)
ਜੇਕਰ ਮੁੱਖ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ __name__ == '__main__'। ਅਸੀਂ CSV ਫਾਈਲ ਲਈ ਫਾਈਲ ਨਾਮ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਅਤੇ, ਅਸੀਂ ਫਾਈਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਟਰੈਕਰ ਵਿਧੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜੇਕਰ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਲੂਪ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ; ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਐਂਟਰੀ ਜੋੜਾਂਗੇ, ਮੌਜੂਦਾ ਐਂਟਰੀਆਂ ਦੇਖਾਂਗੇ, ਜਾਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਵਾਂਗੇ। ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਇਨਪੁਟ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਉਚਿਤ ਫੰਕਸ਼ਨ ਚਲਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
if __name__ == '__main__':
filename = 'tracker.csv'
create_tracker(filename)
while True:
action = input("Enter 'a' to add entry, 'v' to view entries, 'q'
to quit: ")
if action == 'a':
add_entry(filename)
elif action == 'v':
view_entries(filename)
elif action == 'q':
break
else:
print("Invalid action, Please try again!")
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਸੁਨੇਹਾ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਹ 'a', 'v', 'q' ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਉਦਾਹਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੋਰ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੇ ਡੇਟਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮਿਤੀ ਸਹੀ ਫਾਰਮੈਟ ਵਿੱਚ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੂਡ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪੱਧਰ 1 ਅਤੇ 5 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਚਲਾ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਦੀ ਕਿਸਮ python mental_health_tracker.py
ਸਕ੍ਰਿਪਟ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ.
ਪ੍ਰੋਂਪਟ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਟਾਈਪ ਕਰੋ।
ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਸੀਂ ਸਕ੍ਰਿਪਟ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਚਲਾ ਕੇ ਅਤੇ ਡਿਸਪਲੇ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਚੁਣ ਕੇ ਡਾਟਾ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸੰਭਾਵੀ ਸੁਧਾਰ
- ਡਾਟਾ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੂੰ ਮਿਤੀ ਫਾਰਮੈਟ, ਮੂਡ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
- ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਹਾਰ, ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਟਰਿਗਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
- ਤੁਸੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਡਾਟਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ Matplotlib ਜਾਂ Seaborn ਵਰਗੇ ਟੂਲ ਨਾਲ। ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਟਰਨਾਂ ਅਤੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਗ੍ਰਾਫਿਕਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਯੂਜ਼ਰ ਇੰਟਰਫੇਸ (GUI) ਕਮਾਂਡ-ਲਾਈਨ ਇੰਟਰਫੇਸ (CLI) ਦੀ ਬਜਾਏ।
- ਤੁਸੀਂ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਖੋਜ ਅਤੇ ਫਿਲਟਰਿੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਵਾਧੂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਿੱਟਾ
ਅਸੀਂ CSV ਮੋਡੀਊਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪਾਈਥਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਟਰੈਕਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀਆਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਦੂਰਦਰਸ਼ੀ ਉਪਾਅ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਸੰਭਾਵੀ ਸੁਧਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਇਹ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਸਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿੱਧਾ ਪਰ ਕੁਸ਼ਲ ਪਹੁੰਚ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹੈ। ਇਸ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ। ਅਸੀਂ ਪੂਰੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ